[10분 골프 Tip] 샷 거리 늘리려면 어드레스 때 턱 들어줘야
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샷 거리를 늘리려면 어깨를 충분히 회전시켜줄 필요가 있다. 어깨를 돌려줘야 스윙 아크(면)를 키울 수 있고 다운스윙 때 볼에 체중을 실어주기도 수월하다.
어깨를 더 크게 회전하기 위해서는 어드레스 때 턱을 들어서 쇄골과 턱 사이에 공간이 생기도록 해야 한다.
사진 속의 김비오처럼 먼저 척추를 똑바로 펴서 상체를 허리가 아니라 엉덩이부터 앞으로 기울이고 양팔은 자연스럽게 늘어뜨린다. 이 상태에서 턱을 가슴 쪽으로 숙이지 말고 위로 들어준다. 이렇게 해야 백스윙 때 왼쪽 어깨가 턱 밑을 쉽게 지나갈 수 있다. 원래의 볼 바로 바깥(먼)쪽에 볼 하나가 더 있다고 상상하면서 코 끝이 그 가상의 볼을 가리키게 하면 턱을 적당한 높이로 드는 데 도움이 된다. 턱을 들고 등을 곧게 유지해야 어깨를 보다 자유롭게 회전할 수 있고 볼을 보다 정확하게 맞힐 수 있다.
골프한국
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