배상문 프로 출처 Golf  TAP  

슬라이스를 고치려면 경로(타깃라인을 가로지르는 아웃인의 경로), 그리고 그 경로를 기준으로 오픈돼 있는 페이스 각도를 모두 바로잡아야 한다. 첫째, 부러진 샤프트나 우산을 어드레스 때 왼엉덩이와 5cm 정도 간격이 생기도록 왼발 바로 옆 땅에 꽂는다. 볼 앞에서 셋업 자세를 취하고 톱까지 스윙한다. 다운스윙으로 방향을 전환할 때 팔이 아래로 떨어지기 전에 엉덩이가 샤프트에 닿도록 하체를 타깃 방향으로 밀어낸다. [...]

  “퍼트 스트로크를 어깨 회전으로 하라”는 조언을 자주 듣지만 실행하기는 어렵다. 어깨와 팔의 일체감이 느껴지지 않고 팔이 흔들리는 탓에 볼이 빗나가기 일쑤다. 거리 조절도 잘되지 않는다. 어깨로 하는 스트로크의 느낌을 파악하기에 좋은 방법으로 한 손 연습이 있다. 타이거 우즈도 자주 이용하는 방법이다. 누구나 퍼팅을 할 때 오른손이나 왼손 중에서 주력으로 사용하는 한쪽 손이 있다. 다른 [...]

상황 다운블로샷이 무엇인지 모르겠다. 막연하게 찍어 친다는 생각으로 샷을 했는데 의도와 다르게 볼의 탄도가 낮고 그린에 떨어져 반대편까지 굴러간다. 때문에 볼을 띄우겠다는 생각이 퍼 올리는 동작으로 이어져 토핑이나 뒤땅이 발생한다. 연습법 볼을 찍어 친다는 것은 볼 하단을 친다는 것이다. 그런데 볼의 타격지점은 생각하지 않고 스윙궤도나 몸의 동작만을 생각하는 것이 문제다. 의도와 달리 볼의 하단이 아닌 [...]

허리에 안 좋은 운동은 구부리면서 몸을 좌우로 비트는 골프 같은 것이다. 몸통이 휘도록 골프채를 휘두르면 허리가 가장 먼저 타격을 받는다. 이승철 에스병원 원장은 “정확한 스윙 동작을 구사하려면 허리 부상이 없어야 한다. 골프를 즐기기 위해서라도 정기적으로 척추 상태를 점검해야 한다” 고 강조했다. 골프와 허리의 상관관계를 알아봤다.  일간스포츠 김천구 기자…   허리가 아프면 스윙 자세가 변한다. 미국 [...]

  최경주는 그린 주변에서 이뤄지는 쇼트게임의 중요성을 강조하며 “상급자일수록 쇼트게임을 잘한다”고 말했다. 페어웨이에서 모든 샷을 그린에 올리기란 쉽지 않다. 프로조차 그렇다. 따라서 그린 주변에서 볼을 홀 근처에 붙여 원퍼팅으로 홀 아웃하는 능력을 키우라는 설명이었다. 최경주가 소개한 첫 번째 어프로치샷은 볼을 살짝 띄워 그린 경사를 따라 굴리는 러닝어프로치샷이다. 정확도가 관건이다 “골프 스윙은 정확도와 샷거리에 초점을 맞춘다. [...]

  (좌)최대한의 몸통회전을 위한 기초로 양어깨의 기울기와 곧게 아래로 뻗은 오른팔, 약간 구부러진 왼팔꿈치의 삼각형이 잘 유지돼 있다. 또한 하체의 중심축도 골프 황제 잭 니클로스처럼 중앙에서 약간 뒤쪽으로 잘 이동돼 있다.(우)몸통을 중심으로 회전하는 클럽 헤드의 각도와 어깨, 하체 등의 회전이 매우 안정적이며 일관성 있는 모양이 돋보인다. (좌)상체와 하체의 회전 모습은 본인 최대의 회전으로 강력한 파워를 [...]

  출처  Nike Golf

샷 거리를 늘리려면 어깨를 충분히 회전시켜줄 필요가 있다. 어깨를 돌려줘야 스윙 아크(면)를 키울 수 있고 다운스윙 때 볼에 체중을 실어주기도 수월하다. 어깨를 더 크게 회전하기 위해서는 어드레스 때 턱을 들어서 쇄골과 턱 사이에 공간이 생기도록 해야 한다. 사진 속의 김비오처럼 먼저 척추를 똑바로 펴서 상체를 허리가 아니라 엉덩이부터 앞으로 기울이고 양팔은 자연스럽게 늘어뜨린다. 이 상태에서 [...]

“폴로스루를 더 길게, 손목은 고정하고. 그렇지, 어깨를 시계추처럼 움직이면서…” 골퍼라면 거의 신조처럼 가슴 속에 새겨둔 퍼팅 조언들일 것이다. 하지만 일반적인 상식과 전혀 다른 방식으로 퍼트를 하면서 ‘달인’의 경지에 오른 골퍼가 있다. 올해 캐나다 오픈과 페블비치 내셔널 프로암 등 2승을 포함해 미국프로골프(PGA) 투어 통산 6승을 거둔 ‘퍼팅 귀신‘ 브랜트 스네데커(33ㆍ미국)다. 전형적인 ‘끊어치기’ 스트로크를 구사하는 그는 퍼트 [...]